심장이 두근거리는 증상

심장이 두근거리는 증상

심장이 두근거리는 증상은 심장박동이 빨라지거나 심장박동이 불규칙적일때 느껴지게 되는 불편한 증상입니다. 보통이라면 심장이 두근거리는 것을 잘 느끼지 못하는게 정상이지만 건강하지 못한 경우 심박수가 빨라지거나 심장에서 혈액이 한번에 많이 나오게 되어 심장 운동의 리듬이 변화되어 자신의 심장 박동을 감지하게 되고 가슴이 두근거린다고 느껴지게 되는것입니다.

 

특히 이러한 심장박동은 겨울철에 유독 심하지게 되어 겨울철엔 특히 더 조심해야하죠 그렇다면 심장이 두근거리는 증상이 나타나는 이유는 무엇일지 알아봅시다.

 

 

 

심장이 두근거리는 증상 1. 갑상선 기능 항진증

우리 몸의 갑상선은 호르몬을 분비해 신진대사를 조절하게 됩니다. 하지만 갑상선의 기능이 항진될 경우 너무나 많은 갑상선 호르몬이 우리몸에서 나오게 됩니다. 이러한 호르몬이 과도해질 경우 심장이 두근거림과 체온의 상승 그리고 땀을 많이흘리게 될 수 있습니다. 

 

심장이 두근거리는 증상 2. 호르몬의 변화

호르몬이 변화될때도 심장이 두근거리는 증상이 나타날 수 있습니다. 여성의 경우 생리,임신,갱년기 또는 폐경기에 두근거림이 나타날 수 있는데 여성의 경우 해당 증상이 있을때 호르몬의 수치가 급격하게 변화되며 피를 많이 흘리게 되면서 빈혈증상이 생길경우에도 심장박동수가 증가할 수 있습니다. 하지만 이와 같은 호르몬 변화로 인한 두근거림은 일시적인 증상이므로 크게 걱정할 필요는 없습니다.

 

 

 

심장이 두근거리는 증상 3. 부정맥

부정맥 또한 심장이 두근거리는 증상 중 대표적인 증상입니다. 부정맥은 심장 박동이 정상리듬에서 벗어나는 질환이며 정상보다 느리면 서맥, 빠르면 비맥, 불규칙하면 심방세동으로 구분하게 됩니다. 이러한 부정맥은 돌연사의 원인 중 아주 높은 비중을 차지하는 질환이므로 해당 증상이 있다면 꼭 정확한 검진을 받아보는것이 좋습니다.

 

심장이 두근거리는 증상 4. 카페인 섭취

커피를 마시고도 심장이 두근거리는 증상이 나타날 수 있습니다. 카페인에는 우리 몸이 각성하게 만드는 성분이 있으며 커피를 과도하게 섭취할 경우 부작용으로 인해 심장이 두근거리는 증상이 심해질 수 있습니다. 평소에 커피를 많이 마시거나 카페인이 많이 든 음료나 차를 드신다면 줄이는것이 좋습니다.

 

 

 

심장이 두근거리는 증상 5. 스트레스, 심리적인 요소

스트레스를 받을 경우 우리 몸의 심장박동은 더욱 빨라지게 됩니다. 특히 스트레스와 우울한 기분이 지속될 경우 심장이 두근거리는 증상이 더 크게 느껴지므로 평소에 받았던 스트레스를 잘 푸는것이 중요합니다.

 

심장이 두근거리는 증상 6. 운동 부족

평소 운동을 잘 하지 않다가 갑자기 운동을 하게될 경우에도 심작박동이 급격하게 빨라져 가슴 두근거림 증상이 나타날 수 있습니다. 이럴 경우 부정맥으로 진행될 수 있으므로 갑작스럽게 운동을 많이 하는것 보단 차근차근 늘려나가는것이 좋습니다.

심장이 두근거리는 증상 7. 흡연

흡연자라면 심장이 두근거리는 증상이 쉽게 나타날 수 있습니다. 담배 안의 니코틴은 혈압과 심박수를 올려 심장 두근거림을 유발하고 여러 유해물질들이 들어가 건강에 좋지 않으므로 금연을 하는것이 좋습니다.

 

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