부정맥 증상

부정맥 증상

심장은 우리가 잠을자던 깨어있던 상관없이 언제나 열심히 움직이며 혈액을 공급해주는 중요한 기관입니다.심장은 자발적으로 전기를 발생시켜 생성된 전기신호로 수축과 이완을 반복하지요 하지만 이러한 인체의 전달 체계가 변화하거나 기능부전 등에 의해 심박동이 불규칙해지는것을 우리는 부정맥 증상이라고 부릅니다. 

 

즉 맥박이 너무 늦게뛰거나 빨리뛰면 문제가 생기는것인데요 심장질환이나 부정맥 증상이 나타날 경우 인체에 심각한 합병증을 일으킬 수 있으며 심하면 사망에 까지 이르게 합니다. 특히 돌연사의 80%~90%는 부정맥 증상이라고 할만큼 심각한 증상이죠. 그리고 부정맥은 심각한 심장질환의 신호일수도 있습니다. 

 

성인을 기준으로 보통 아무것도 하지 않는 상태의 심장박동수는 1분에 60~80회이며 분당 60~100회가 정상범위이며 이 범위를 벗어날 경우 부정맥 증상일 수 있습니다.

 

그렇다면 부정맥 증상과 원인에 대해서 알아보도록 합시다.

 

 

 

 

부정맥 원인

 

선천적 심장의 이상이 있을 경우

태어날때부터 심장의 선척적인 이상이 있는 경우 부정맥이 발생할 수 있습니다.

 

 

후천적으로 심장의 이상이 있을 경우

 

잘못된 식습관, 술,흡연,커피 등 몸에 무리가 되는 음식이나 몸에 좋지 않은 식품을 자주 섭취할 경우에도 심장에 무리를 주어 부정맥이 나타날 수 있습니다. 한 연구에서는 약 3잔 이상 음주를 할 경우 부정맥의 위험이 높아진다는 연구결과가 있었으며 흡연의 경우 담배에 들어있는 니코틴이 심장세포를 굳어지게 해 부정맥을 일으킨다고 합니다.

 

질환으로 인한 2차적증상

갑상선기능항진증,뇌화수체 관련 질환이 있다면 부정맥 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 심근경색,고혈압,심부전이 원인인 경우도 있습니다.

 

여성 갱년기

여성의 경우 갱년기가 오면 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 줄어들게 됩니다. 에스트로겐은 심장을 보호하는 효과를 가지고 있어 에스트로겐이 줄어들면 안면홍조, 가슴 두근거림 증상과 더불어 부정맥 질환의 위험이 높아지게 됩니다.

 

 

추운 겨울철

날씨가 추워지면 우리의 혈관들은 수축을하게 되며 교감신경이 흥분하고 혈압과 맥박수가 증가하게 됩니다. 이러한 작용은 심장에 큰 부담을 주게 되기 때문에 겨울철, 환절기, 일교차가 큰 날씨에는 심장질환, 특히 부정맥이 발생하는것에 주의해야합니다.

 

비만

체중또한 부정맥과 연관이 있습니다. 체중이 많이 나갈 경우 혈압이 높아지고 높아진 혈압 때문에 심장의 이완이 잘 이루어지지 않게 됩니다. 그래서 비만일 경우 규칙적인 운동을 통해 적정 체중을 유지하는것이 중요합니다.

 

스트레스

스트레스는 만병의 근원이라고 불리는데요 스트레스는 혈압을 상승시켜서 부정맥을 유발할 수 있으며 스트레스로 인해 폭식,흡연,음주를 하는경우 부정맥이 발생할 확률이 더 증가하게 되며 다른 심뇌혈관 질환들이 발생할 확률도 증가하게 됩니다. 

 

나트륨을 적게 섭취하는 경우

보통 나트륨을 과다섭취하면 몸에 좋지않지만 너무 적게먹어도 부정맥을 유발할 수 있다는 연구결과가 있습니다. 나트륨은 심장 박동수를 조절하는 역할을해 그 양이 부족할 경우 심장의 수축이 원활해지지 않게되어 부정맥이 발생할 수 있게 됩니다.

 

세계보건기구에서는 1일 소금섭취량 5g 미국 심장학회에서는 3.75g의 소금섭취를 권장하고 있습니다.

 

 

부정맥 증상 1. 두근거림

일반적인 사람들은 스스로의 심장박동을 인지하지 못합니다. 하지만 부정맥이 있다면 어떠한 일로 놀랐을때 처럼 빠르거나 느린 심장박동을 느낄 수 있게 됩니다.

 

부정맥 증상 2. 맥빠짐

갑자기 기운이 빠질때 맥이 빠진다고 말합니다. 부정맥이 증상이 짧게 발생하여 맥박을 1~2회 건너뛰면서 맥이 빠지는 증상이 나타날 수 있습니다.

 

부정맥 증상 3.어지러움,피로감,실신

부정맥이 발생하면 정상적인 심장박동과 다르게 심박출량이 줄어들게 됩니다. 이러한 비정상적인 심장 운동으로 몸 전체의 혈액의 공급이 원활하지 못하게 되며 이로인해 어지러움,실신,피로감이 느껴질 수 있습니다. 

 

 

부정맥 증상 4. 호흡곤란

 

부정맥이 있을경우 갑자기 숨을 쉬기가 힘들어질 수 있습니다. 경우에 따라 호흡곤란 증상이 나타날 수 있습니다.

 

부정맥 증상 5. 가슴통증, 흉부 불쾌감

부정맥이 발생할 경우 가슴통증, 불쾌감이 느껴지게 됩니다. 또한 부정맥이 심근경색,협심증과 같은 심장질환으로 인해 발생할 경우에는 가슴을 조이는 듯 뻐근한 흉통이 느껴지기도 합니다.

 

부정맥 예방

부정맥을 예방하기 위해서는 매일 30분 이상 걷기,뛰기,수영,요가,자전거타기와 같은 운동을 꾸준하게 해주는것이 좋으며 만병의 근원인 스트레스를 피하고 술, 담배를 멀리하는것도 중요합니다.

 

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