노니 효능 핵심정리

노니 효능

얼마 전 노니가 우리몸에 좋다는 기사와 매체들을 보면서 노니 효능에 대해 궁금해지기 시작했습니다.

노니가 점점 알려지면서 시중에 노니에 관련된 식품들도 많이 나오기 시작했지요

노니는 200여종의 피토케미컬 (파이토카미컬)을 함유하고 있으며

호주에서는 치즈랑 비슷한 냄새가 난다고 치즈과일이라고도 불립니다.

노니는

인후염과 기관지염도 감소시키고

면역력 저하로 인한 염증수치가 떨어지는것도 막아주며

피부염증과 항암효과도 있을만큼 우리몸에 정말 좋은 효과들이 많지만

얼마 전 노니가루에서 쇳가루가 검출됬다는 이슈 때문에 우리나라에선

가루나 환보단 노니주스를 구입해 드시는 분들이 많아졌습니다.

그렇다면 노니 효능과 효과는 과연 어떤것이 있을지 핵심 정리해드리겠습니다.

노니에는 제로닌, 담나칸탈과 같은 성분이 제일 많이 들어있는 과일인데

이 영양소들은 우리몸에 암세포 발생을 억제시켜주며 암을 예방하는 효과 또한 뛰어납니다.

한 실험에서는 전립선 암세포에 노니추출물을 처리하니 번식이 80%나 억제됬을 만큼

효과가 뛰어났다고 합니다.

그리고 리모넨 성분은 림프종 세포 유방암세포의 증식을 억제하며

대장암을 예방하는 효과 또한 뛰어나다고 합니다.

최근 바이러스로 인해서 면역력에 대한 관심이 많아졌는데요

노니의 효능 중 대표적인 한가지가 바로 면역력의 증진입니다.

노니는 항산화 물질이 풍부해서 몸의 세포와 재생, 상처치유에도 도움을 주며

대식 세포를 자극하고 면역체계를 강화해 더 많은 림프구를 만듭니다.

노니 속에 들어있는 스코폴레틴은 혈관 속의 염증을 제거하고 통증을 완화시켜줘서

혈관 질환에도 좋으며

이 스코폴레틴 성분은 면역력을 향상시키는 역할도 하고

항균,항염증,항곰팡이,항히스타민의 특성도 지니고 있어

전염성 박테리아등에도 강합니다.

게다가 한국식품연구원 임성일 박사 연구팀은 고체 발효기술을 통해 제조한 노니 발효식품이

제 2형 당뇨병을 억제한다 밝히기도 했습니다.

노니의 경우 염증에 좋으며 다이어트에도 좋다는 사실은

이미 다이어터들에게 많이 알려져 있습니다.

노니는 식이섬유가 많으며 독소제거의 효과도 있고

체중감량도 도와서 다이어트를 위해 노니해독주스를 만들기도 한다.

게다가 염증 완화의 효과도 탁월하다.

노니의 진통 성질의 경우 시판되는 진통제와 치료 효과가 일부 동등할정도로

좋으며 관절염등의 관절의 문제를 감소시키며 기타 통증의 완화 효과가 있다.

그리고 몸속 구석구석 생기는 염증 또한 억제하고 완화해주는 효과또한 가지고 있다.