오가피 효능과 부작용

오가피 효능

 

오가피는 우리나라에서 두릅나무과의 오갈피나무 또는 동속 식물의 뿌리,줄기 및 가지의 껍질을 말합니다.

오가피는 잎이 다섯개로 갈라져 있는데 하나의 가지에서 다섯개의 잎이 나는것이 좋다고 하여 오가라고 칭하였습니다.

 

특히 가시오가피는 이미 세계적으로도 유명한 약재로 소개되어 있지요

오가피 식물은 따듯하고 맵고 쓴것이 특징입니다.

주로 봄에 나온 새싹은 나물로 식용하고 오가피나무는 약용으로 사용합니다.

이렇게 오가피는 잎,뿌리,꽃,열매,가지 까지 버릴것이 없는 만능 약초라고도 불립니다.

동의 보감에서는 노화방지로 생명을 연장시키는 신선의 경지에 이르는 명약이라고도 기록되어 있습니다.

그만큼 몸에 좋은것은 물론 정신을 맑게 해줘서 암기력의 상승의 효과에도 좋습니다.

그리고 눈의 피로에도 효능이 좋아 수험생들에게도 추천하는 식품입니다.

 

오늘은 만능인 오가피 효능에 대해 자세하게 알아보겠습니다.

 

<오가피 효능 - 기침,감기,축농증에 도움>

 

오가피에는 세사민이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은

기침을 멈추게 하고 감기에 좋은 성분이 들어있습니다.

 

평소에 감기와 잦은 기침을 한다면 오가피로 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

또한 항알러지 효과로 인해 기침이나 축농증에도 도움을 줍니다.

 

 

<오가피 효능 - 간 건강에 도움을 준다.>

간은 신체에 필요한 다양한 성분을 생성하고 독을 해독하는 등

우리몸에 다양한 해독작용을 해주는데요

 

오가피에 들어있는

"아칸토사이드"는 간조직의 손상을 막아주는 효과가 있습니다.

아칸토사이드 B와 D는 간조직의 손상을 막아주고 독성물질또한

몸밖으로 내보내는 해독작용의 효과가 크고 간에 대한 지방의 축적을 막아줍니다.

 

오가피에 들어있는"엘레우테로사이드"는 간 수치를 낮춰주며

 

"치사노사이드"는 간 경화 억제 작용을 하기에

오가피는 간 건강에 큰 도움을 줍니다.

 

<오가피 효능 - 면역력에 도움>

 

오가피는 칼슘이 다양해 아이들의 성장에도 도움을 주며

오가피 배당체인 "아칸토사이드"와 면역력의 강화에 도움을 주는 "수용성 다당체"가 있는데

이 성분들은 생체의 기능에 대한 활성 부여와 자가면역적 질환에 대한 효과가 있습니다.

 

그리고 오가피 수용성 다당류의 경우

탐식세포의 수를 증가시켜서 우리몸의 백혈구를 증가시키는 효과도 있습니다.

 

<오가피 효능 - 혈압을 조절해준다.>

오가피에 있는 "스테롤"이라는 성분은 혈압을 낮추는데 효과가 있으며

고혈압환자분이 오가피를 먹으면 고혈압 치료에도 도움이 됩니다.

 

또한 오가피에 풍부한 칼륨 성분은 혈관내의 나트륨을 배출시켜주며

오가피에 있는 "쿠마린"은 혈압의 조절에 도움을 주니 고혈압이나 혈압의 조절에

도움을 주는 효능을 많이 가지고 있습니다.

 

<오가피 효능 - 근육통 관절통 신경통에 좋다.>

 

오가피를 꾸준히 먹을시 근육통이 없어지고

관절염을 예방하는 효능이 있다고 합니다.

 

오가피에는 뼈를 튼튼하게 하고 힘줄을 강하게 해주는 효능이 뛰어나서

몸이 약한 노인들이나 여성들이 먹으면 아주 좋습니다.

 

특히 무릎통증을 호소하는 사람들에게도 좋으며

근육에 힘이 잘 들어가지 않은 근무기력증에도 오가피는 좋은 효능을 내줍니다.

 

<오가피 효능 - 그 외의 효능들.>

그 외에도 오가피에는

철분,아미노산,비타민 등의 다양한 영상소가 풍부하게 들어있으며

 

두뇌의 건강에 좋고 스트레스의 해소에도 탁월합니다.

중추신경계에 대한 안정작용을 해주며

이로 인해 정신이 안정될 시 불면증에도 효과가 있다고 합니다.

 

그리고 오가피에 들어있는 '사포닌'으로 인한

동맥경화나 혈액순환에도 도움이 되며

 

전립선질의 치료에도 관여를 하고 

알레르기성 비염,비후염,만성기관지염에도 도움을 주며

 

항산화 작용으로 인한 피부 노화에 좋기 때문에

피부가 늙어가는것을 막을 수 있습니다.

 

<오가피 부작용>

오가피는 위와같은 정말 좋은 효능들이 많은 말 그대로 만능 약초입니다.

다만 이렇게 좋은 오가피에도 부작용이 있습니다. 

사실 오가피는 큰 부작용이 없기로 유명한 약재이자 식품입니다.

 

하지만 독성은 거의 없는 오가피도

다량 섭취시 복통,구토,매스꺼움을 유발할 수 있으니

전문의와 상담 후 먹는것을 권장합니다.