신장이 안좋으면 나타나는 증상 몇가지

신장이 안좋으면 나타나는 증상

신장은 대사 산물 및 노폐물을 걸러 소변으로 배출하는 기능과 체내의 항상성 유지, 혈압 유지, 빈혈 교정 칼슘과 인 대사에 중요한 여러 호르몬을 생성하고 활성화 하는 등 우리 몸에서 다양한 일을 담당합니다.

 

 

하지만 신장은 간과 비슷하게 문제가 발생하면 증상이 늦게 발견되며 신장 합병증이 발생한 뒤엔 제대로 관리를 하지 않게 되면 말기 신부전증으로 진행될 수 있으며 심하면 투석, 신장이식을 받게되는 경우도 생깁니다.

 

우리 몸 속을 깨끗하게 관리해주고 독소들을 걸러주는 신장의 기능이 저하될 시 몸에 독소랑 노폐물들이 그대로 쌓이게 되어 건강에 문제가 생기게 됩니다. 그렇다면 신장이 안좋으면 나타나는 증상들은 어떤것들이 있을지 알아봅시다.

 

 

 

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 1. 몸의 부종

 

신장이 좋지 않으면 체내의 노폐물의 배출이 원활하지 않게 되므로 몸이 붓는 부종 증상이 나타날 수 있습니다. 기능이 떨어지거나 병이 있을땐 수분여과가 잘 되지 않아 수분여과가 잘 되지 않아서 수분이 체내에 쌓이게 되면 단시간에 심한 부기가 생길 수 있으며 얼굴,눈꺼풀,다리 등에서 부종 현상이 두드러지게 나타납니다.  

 

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 2. 소변문제

신장의 경우 소변으로 배출하는 기능이 있는데 이러한 신장에 문제가 생기면 소변의 상태가 이상해질 수 있습니다. 

 

소변을 누었을때 평소보다 거품이 많이 보이게 되거나 냄새가 심하기도 하며 소변의 양에 변화가 있을 수 있습니다. 특히 소변에 비누거품마냥 거품이 생길시 몸에 어떠한 문제가 생겼다는 신호일 수 있습니다. 이러한 거품이 생기는 소변을 단백뇨라고 합니다. 

 

또한 소변 색깔이 핏빛이거나 진한 갈색으로 색깔이 변하는경우도 있습니다. 물론 피곤함,감기 등 몸에 이상이 생겨 잠깐 색깔이 변했다가 정상으로 돌아오는 경우도 있지만 콩팥,방광,요도 등에 문제가 생겼다는 신호일 수 있으므로 정확한 진단을 받아보시는게 좋습니다.

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 3. 피로감

신장의 기능이 저하될 시 피로감이나 집중력 저하가 느껴질 수 있고 불면증이나 시력의 저하가 생길수도 있습니다.

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 4. 식욕부진,구토감

식욕의 부진이나 구토감이 나타나기도 합니다. 소화기관에 큰 문제가 없는데 헛구역질이나 구토, 메스꺼움 등의 증상이 나타나면 신장 기능의 문제일 수 있는데요

 

우리몸은 신장의 기능이 문제가 생겨 노폐물을 제대로 배출하지 못하게 되면 혈액 속에 쌓인 노폐물을 억지로 내보내려고 하는데 이 과정에서 구토나 헛 구역질이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 5. 가려움증

신장이 기능을 하지 못할때 전신이 가려운 증상이 나타날 수 있습니다. 체내의 노폐물이 쌓이면서 피부에 자극을 주고 이로 인해 가려움증이 나타날 수 있습니다.

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 6. 이명

삐- 하는 소리나 윙 - 하는 소리가 외부의 소리 자극이 없이 나타나는것이 이명인데요 신장이 약해진 상태에서도 이명 증상이 나타날 수 있습니다. 

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 7. 옆구리 통증

신장이 좋지 않으면 옆구리에 통증이 생기기도 합니다.

 

신장이 안좋으면 나타나는 증상 8. 빈혈

신장이 좋지 않으면 노폐물이 쌓여 적혈구 생성에도 문제가 생길 수 있습니다. 이로 인해 빈혈 증상이 나타날 수도 있습니다.

 

그렇다면 신장이 안좋아지는 원인은 무엇일까요?

신장은 고혈압,저혈압,당뇨,출혈,각종 균과 바이러스, 혈관 질환 등으로 인해 신장 건강이 나빠지기도 합니다. 특히 고혈압과 당뇨를 가진사람들은 관리를 잘 해주어야하는데 신장 질환은 특히 혈액순환이 중요하기 때문입니다. 

 

신장 건강을 챙기기 위해서는 

 

 

 

1. 충분한 수분 섭취

2. 충분한 수면

3. 염분이 많은 음식 피하기

4. 비만 , 체중 관리

5. 지나친 음주를 피하고 금연 등을 해주시는것이 좋습니다.

6. 또한 이뇨작용을 돕는 식품을 먹는것이 좋으며

7. 칼륨이 많은 식품과 짠 식품은 피하시길 바랍니다.

 

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