변이 가늘어요
아침에 혹은 하루에 한번 배변을 잘 하고 계신가요? 장 건강 그리고 변의 색깔과 모양을 보면 그 사람의 건강과 병을 어느정도 알 수 있다고 하는데요
제일 좋은것은 좋은 변에 각자 자신의 생체리듬에 맞추어 규칙적인 배변을 하는것이 건강한 장을 가지고 있는 사람일 경우가 많겠지요
물론 매일 같은 배변을 하는 사람만이 있는것은 아닙니다. 적어도 2일,3일마다 배변을 하는 사람들도 있지요 다만 갑자기 '변이 가늘어졌거나' '변이 가늘어요' 같은 변의 모양이 변하는 증세가 나타난다면 의심해봐야 하는 증상이 있습니다.
변이 가늘어요, 변이 가늘어진 원인
변이 가늘어지는 증상 혹시 겪어본 적이 있으신가요? 평소보다 유난히 변이 가늘어요 증상이 생긴다면 장에 문제가 있을 수 있습니다.
먼저 변이 가늘어진 원인 중 첫째는 체중감량이 있습니다.
무리한 식사량을 너무 줄이거나 아예 먹지 않아서 건강하지 못한 배변을 하는것이지요, 변이 가늘어지는 증상은 물론 딱딱해지고 변비로 까지 이어지는 경우가 있으니
가급적 너무 많은 음식 양을 줄이는것은 지양하는것이 좋습니다.
변이 가늘어요를 호소하는 사람들의 원인 두번째는 스트레스 때문일 확률이 있습니다.
스트레스는 만병에 근원이라고 불리며 소화기간에도 영향을 줍니다. 가스가 갑자기 많이 차거나 위장질환의 초기증상이 나타날 수 있습니다.
다만 이런 증상들을 걱정하는 이유는 아무래도 큰 병이 아닐까 하는 생각 때문이지요
변이 가늘어요 증상과 더불어 혈변,변비,설사,복통 등 다양한 증상이 동반된다면 '대장암'을 의심해 볼 수도있습니다.
먄약 해당 증상들이 오랫동안 지속되어 온다면 꼭 병원에 가서 검사를 받아보는것이 좋습니다.
다른 증상으로는 '과민 대장 증후군'일 수 있습니다.
평소 배에 가스가 자주 차고 불쾌감도 지속된다면 과민 대장 증후군을 의심해 볼 수도 있습니다. 이 환자들은 변의 형태가 일정치않고 가늘며 무른 변을 자주보는 경우가 많다고 합니다.
'생활 꿀팁! > 건강 꿀팁' 카테고리의 다른 글
입옆 찢어짐 왜이럴까요? (0) | 2020.10.12 |
---|---|
술먹고 머리아플때 빠르게 해결하는 방법 (0) | 2020.10.04 |
귀에 물들어갔을때 간단히 해결하기 (0) | 2020.10.04 |
급똥 참는법 꿀팁들 풀어봐요 (0) | 2020.10.01 |
역류성식도염 증상,좋은음식,치료 (0) | 2020.09.10 |
댓글