똥꼬 튀어나옴 증상과 해결방법

똥꼬 튀어나옴

항문이란 우리 신체에서 드러난 부위가 아니며 본인이 확인하기도 힘든 부위이다. 눈으로 직접 확인하기가 힘들어 관리에도 소홀해 질 수 있는 부위라고 볼 수 있다. 더불어 직접 확인하는것이 민망한 부위기도 하다.

하지만 확인을 해야하는 이유가 있다. 항문 질환으로 인해 고생하는 사람은 매년 60만명 이상 육박할 정도로 꽤 흔한 질환이다. 그러니 초기에 발견할수록 훨씬 치료가 편해지기 때문에 간과할 수가 없다.

배변을 할때, 일상생활을 할 때 등 똥꼬 튀어나옴으로 인하여 불편함을 느끼는 사람들도 많고 심하면 통증까지 유발한다.특히나 치질이라면 항문 주변 혈관이 부풀어오르는것이기 때문에 참기힘든 통증과 더불어 출혈도 일어날 수 있다. 

 

오늘은 똥꼬 튀어나옴 원인과 증상 해결방법 등을 알아보겠다.

똥꼬 튀어나옴 원인은?

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항문과 똥꼬 튀어나옴은 여러가지 원인이 있지만 대표적인것은 오래 앉아 있는 직업이나 배변시에 오래 앉아있는 습관이 원인이 될 확률이 크다. 

 

또 과격한 웨이트 운동을 하는사람, 음주나 임신도 복압상승의 원인으로 똥꼬 튀어나옴의 원인이 될 수 있다. 그 밖에도 만성 변비, 유전,장 기능 이상도 요인이 될 수 있다.

보통 이런 똥꼬 튀어나옴은 '치핵'인 경우가 많은데 치핵은 일반인들 사이에선 보통 치질이라고 부른다. 항문 및 직장에 존재하는 치핵조직이 항문 밖으로 빠져나오는걸 내치핵 항문 밖의 치핵조직이 부풀어오르는걸 외치핵이라고 한다.

 

보통 통증을 동반하지는 않지만 오래 유지가 됐다면 통증을 유발할 수 있다.

치질은 전세계 인구 중 70%가 넘게 경험할 정도로 아주 흔한 질병이다. 치핵,치루,치열 여러가지가 있지만 이중에서 치핵은 똥꼬튀어나옴 전체 치질중 80%나 될 정도로 가장 흔한 병이다.

 

똥꼬 튀어나옴 완화 방법!

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그렇다면 똥꼬 튀어나옴을 완화시킬 수 있는 방법도 있을것이다.대표적인 예방,치료 등등 방법을 나열하면 이렇다.

1.배변시간을 줄여라

똥꼬 튀어나옴이 있는 환자중 가장 안좋은 습관인 배변습관을 고치는것이 중요하다. 이와같은 습관을 가진 사람들은 보통 화장실에 앉아 스마트폰을 보는 경우가 많다. 사실 이 습관은 정말 좋지 않은 습관이므로 신호가 올때 빠르게 3분이내로 배변을 하는 습관을 기르는것이 좋다.

 

만약 신호가 와서 화장실에 들어갔는데 배변이 나오지 않는다면 계속 앉아있는게 아닌 배변을 중단하고 다시 신호가 올때 화장실을 가서 앉아있는것이 바람직하다.

 

2.식이섬유를 섭취해라

변비 증상, 변이 딱딱하다면 화장실에 오래 앉아있을 수 밖에 없다. 그리고 용변을 볼때도 변이 잘 나오지 않아 상처가 나거나 통증을 유발하는 경우도 잦다. 이럴 경우 식이섬유가 풍부한 음식인 녹색 채소,양배추,사과,콩,미역 등을 섭취해 주는것이 좋다.

3.휴지로 닦는것보다 물로 닦아라

대부분의 사람들은 휴지로 용변을 닦을것이라고 생각한다. 하지만 본인이 똥꼬튀어나옴을 완화시키고 싶다면 물로 닦는것이 좋다. 비데의 수압을 약하게 해서 닦아주는것이 가장 베스트이다.

4.좌욕

좌욕은 통증완화에 도움을 주는 좋은 행동이다. 따듯한 물 즉 40도의 물을 받아 5분정도 좌욕을 해주면 통증, 증상완화에 좋다.

 

이 밖에도 똥꼬 튀어나옴이 명확하다면 곧바로 병원에가서 진단을 받아보는것이 좋다. 부끄러울수도 있으나 더 큰 병으로 번지기 전에 꼭 병원에가서 해당 병을 진단받는것이 중요하다.

 

치핵의 경우 1기~4기로 구분되는데 1~2기에 발견할 경우 수술을 하지 않고 보존하는 방법으로 완화시키기 때문에 이런 증상이 있다면 꼭 병원을 내원하라.