중성지방 낮추는 방법1 중성지방 낮추는 방법 중성지방 낮추는 방법 중성지방은 보통 '건강의 적'이라고 불립니다. 물론 중성지방이 무조건 나쁜것만은 아닙니다. 몸에서 합성된 중성지방의 경우 칼로리가 부족할때 신체 활동 에너지로도 쓰이며 장기를 보호하고 체온을 유지해주기 때문이지요 다만 중성지방이 건강에 문제를 일으킬때는 과도하게 쌓였을때 입니다. 과도하게 축적된 중성지방의 경우 혈관건강에 나쁜 콜레스테롤이 쌓이도록 합니다. 혈액을 끈끈하게 만들어 혈관건강을 악화시키고 이로 인한 혈관질환,심장병,동맥경화,뇌졸중,당뇨병,심근경색,협심증,고중성지방혈증 등에 심혈관 질환 및 혈관에 악영향을 미치게 되지요 특히 남성의 경우 중성지방이 지나치게 많을 경우 대부분 내장지방 형태로 쌓여서 복부비만이 생기고 이는 건강을 위협하게 되므로 미리 예방하는것이 좋습니다. .. 2020. 12. 1. 이전 1 다음
