면역력을 높이는 방법1 면역력을 높이는 방법 핵심정리 면역력을 높이는 방법 면역력은 인체의 방어 시스템으로 질병으로 부터 우리의 몸을 보호해주며 원래의 상태로 회복해주는 중요한 역할을 합니다. 인간 면역 결핍 질환'에이즈(AIDS)'는 면역 세포기능이 바이러스로 인해 저하되는 질환입니다. 이러한 에이즈에 걸릴 경우 각종 면역체계가 떨어져 여러 합병증이 발병하며 수명이 짧아져 오래 살지 못하는 사람들이 많습니다. 그만큼 면역력은 우리의 몸을 지켜주는 아주 중요한 요소라고 할 수 있어 필수적으로 챙겨주어야 합니다. 특히나 요즘과 같은 환절기와 바이러스의 시대에 살고 있는 우리들은 면역력을 간과해서는 안됍니다. 그렇다면 면역력을 높이는 방법은 무엇이 있을까요? 자세하게 알아보겠습니다. 면역력을 높이는 방법 1. 수면은 충분히 면역력을 높이는 방법 첫번째는 충분한.. 2020. 12. 7. 이전 1 다음