고지혈증에 좋은 음식1 고지혈증에 좋은 음식 정리 고지혈증에 좋은 음식 과거엔 고지혈증이 40대이상에서 자주 발생하는 병이었지만 현대엔 서구화된 식단과 기름진 음식, 밀가루 음식을 자주 먹게 되어서 그런지 30대 초반에도 고지혈증에 많이 걸린다고 합니다. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 내에 콜레스테롤이나 중성지방이 정상보다 높아진 상태를 말하며 지방이 다량 포함된 음식을 많이 먹거나 체내의 지질대사에 이상이 생길시에 발생합니다. 즉 혈중 중성지방과 콜레스테롤의 지질대사가 정상이 아닐경우를 고지혈증이라 하는데요 원래는 중성지방수치가 높거나 나쁜 콜레스테롤인 (LDL)수치가 높을때 고지혈증이라고 불렀지만 좋은 콜레스테롤인 HDL수치가 낮은 상태도 문제가 있다고 판단해 2007년엔 이상 지질혈증으로 바뀌었다고 합니다. 고지혈증을 방치하는 경우가 많지만 방치하.. 2020. 11. 2. 이전 1 다음