석류 먹는법1 석류 먹는법 먹는방법 석류 먹는법 안녕하세요 이전부터 석류는 여성에게 좋으며 갱년기 여성에게도 좋은 과일로 알려져 있습니다. 석류는 폴리페놀,비타민C,엘라그산과 같은 성분으로 피로회복,항산화 효과,피부 미용등 다양한 효능이 있는데요 거기다 풍부한 에스트로겐으로 인해 에스트로겐이 줄어드는 갱년기 여성에게도 좋은 효과를 보여줍니다. 그 외에도 다이어트, 골다공증 예방,중성지방 감소 등 다양한 효능을 가지고 있는 석류 ! 오늘은 석류 먹는법 , 먹는방법과 석류에 대한 여러 정보들을 자세하게 알려드리겠습니다. 석류 까는법 일단 석류 까는법 부터 알아봅시다. - 베이킹소다로 꼼꼼하게 껍질을 세척해줍시다. - 석류 윗 부분을 과육이 다치치 않게 2센치정도로 잘라내어 줍니다 - 윗 부분을 잘라낸 석류를 4등분으로 잘라내 줍니다. - 그 .. 2020. 12. 19. 이전 1 다음