고혈압 낮추는 방법1 고혈압 낮추는 방법 고혈압 낮추는 방법 고혈압은 침묵의 살인자라고 불리우며 조용히 생명까지 위협하는 무서운 병입니다. 특히 추운 겨울같은 경우 낮은 기온에 의해 혈압이 급속도로 상승하는 경우도 있으므로 주의해야하죠. 하지만 고혈압을 조절만 잘 한다면 심부전은 무려 50% 심근경색은 15~20%가량 예방할 수 있으므로 생활습관의 개선과 예방이 중요합니다. 고혈압은 전 세계적으로 성인에서 높은 빈도를 보이며 나이가 많을수록 발병률은 높아집니다. 고혈압 기준은 성인에서 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일때 고혈압이라고 말합니다. 오늘은 고혈압 낮추는 방법에 대해 서술해보겠습니다. 고혈압 발생 원인 고혈압이 생기는 원인 중 가장 핵심은 콜레스테롤 때문입니다. 그 외 유발 이유는 스트레스,흡연,비만.. 2020. 11. 26. 이전 1 다음